Les conseils de Joyce Dana, psychologue, Afin de adopter la bonne attitude.
- Adolescent Complique pourquoi ?
- Adolescence Complique pour nos parents
- Adolescent Complique : comment Realiser ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que faire ?
Votre adolescent(e) se renferme dans lui-meme, s’adresse a vous d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucune doute, Cela reste dans une phase de grande rebellion ! Ardu aussi de savoir quel est le bon comportement a adopter en retour. J’ai psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a Realiser le point.
Que se passe-t-il dans la tete tout d’un ado difficile ?
De maniere generale, l’adolescence est souvent associee au commentaire crise car i§a correspond a un moment aigu dans la vie de l’enfant (et, aussi, de son parent). Et Afin de cause, elle constitue une phase transitionnelle de l’univers de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur pour le petit qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. Pour cela,, il a besoin de reorganiser sa facebook dating reddit personnalite et ses rapports sociaux, principalement avec sa famille, afin de trouver sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve leur autorite. En effet, il evolue dans une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir de l’ensemble de ses parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, des ados ont i chaque fois besoin de la presence a leurs cotes Afin de les securiser (en maintenant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi complexe pour les parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports au milieu des parents, en les contraignants a remettre en cause un autorite et nos limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se retrouve sur une sorte de ligne de crete qui implique a la fois de faire preuve de vigilance (poser un cadre eviter que celui-ci ne depasse des bornes, s’assurer qu’il n’est ou ne se met jamais en danger) bien en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend ca complexe concernant nos parents.
Adolescence difficile : De quelle fai§on plus saisir le ado ?
Il est important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains sujets ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous de voir via quels points vous etes prets a ceder ou non en fonction de vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car comme le rappelle J’ai psychologue, “chaque famille reste singuliere et s’adapte selon ses propres principes”. L’idee est neanmoins d’apprendre a lacher du lest Afin de satisfaire a son besoin d’autonomie sans non plus penser amen a bien. Dans les faits,”meme s’il reclame plus d’independance, il n’est pas encore pleinement autonome et a malgre bien besoin de se sentir en securite” precise la professionnel. On va pouvoir, par exemple, l’autoriser a bouger 1 jour, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une maniere de lui accorder en liberte tout en s’assurant que tout est balise, qu’il n’est gui?re en danger. En revanche, les insultes, nos mensonges ne semblent jamais toleres.
10 cles Afin de mieux communiquer avec le ado
Comment reagir lorsque son enfant s’enferme dans sa chambre et que le style monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses astuces pour desamorcer nos situations des plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
Ses attitudes quelque peu rebelles pourront avoir tendance a vous braquer, ainsi, vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, vous devez essayer, autant que possible, de ne point entrer dans son jeu, au va parfois rompre l’intermediaire. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, principalement en matiere de securite, d’insultes et de comportement, afin que celui-ci comprenne que celui-ci y a quelques limites a ne pas depasser afin que les proportions ne prennent gui?re trop d’ampleur. Pour le reste, on module, on avise. Cela dort toute la matinee ? Certes, 1 adolescent a besoin de dormir davantage (surtout quand il se couche tard), mais il n’est jamais bon non environ le laisser dormir toute la journee. Notre lever par 10h peut aussi constituer un delicieux compromis pour respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut de la vie et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon d’etre et on maintient le lien meme si, lui, a plutot tendance a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne pas trop apprecier que l’on s’immisce au sein d’ sa life. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est nullement occupe a s’installer dans une sorte d’isolement”, indique Joyce Dana, car son comportement peut parfois cacher un mal-etre profond qui implique de reagir rapidement Afin de saisir d’ou vient le souci. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, et que l’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) nullement penser a son ado
Boutons, devoirs, amours. On voit une multitude de sujets qu’il coi»te plus empi?cher Quand l’on s’adresse a votre adolescent. Mais ce n’est pas toujours aussi simple. Decouvrez 10 phrases qu’il ne supporte pas !
Mon ado est ingerable, que faire ? Au moment oi? s’inquieter ?
Lorsque le attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, ainsi, que vous vous sentez demunis, il ne faut gui?re hesiter a aller lire. En premier lieu, en allant vous-meme voir 1 psychologue Afin de vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), et pouvoir lui faire part de vos eventuelles preoccupations concernant votre ado au niveau psychique. Si utile, on peut ensuite envisager d’emmener le enfant consulter seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. En effet, des parents paraissent rarement les premiers interlocuteurs que nos ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, tel l’explique therapeute familiale, “il arrive que celui-ci ne sache jamais comment s’en sortir car il reste soumis a trop de preoccupations sur le plan affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure peut aussi lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, ce n’est nullement parce que votre ado est Complique a vivre et les rapports compliques que les choses ne vont jamais un jour rentrer dans l’ordre. Votre enfant va bien finir via grandir, prendre en maturite, et s’apaiser.
