Comment recommencer a draguer apres la fin d’une (tres) longue relation

On s’etait evoque « c’est Afin de la vie », et maintenant, tout reste a reconstruire, pour le pire… et le meilleur ! Sept jeunes femmes racontent leur envie de vivre de nouvelles relations amoureuses ou sexuelles apres une rupture.

Article initialement publie le 7 mars 2019.

Lorsque l’on est avec quelqu’un depuis plusieurs annees (voire decennies), que l’on a en commun un compte en banque, un appart ou une maison, une declaration d’impots, un mariage, voire des bambins, se separer reste votre bon parcours du combattant. Ne serait-ce qu’au niveau d’la paperasse (« alo ui ce la phobie administrative »).

Et si l’on rajoute au tableau le sujet de l’infidelite — et le sentiment de trahison qui va avec — on a 1 beau sac de merde de n?uds a demeler.

Comment Realiser le deuil de sa relation

Il faut non juste faire le deuil en relation, mais aussi d’une vie que l’on avait commencee a construire avec son ex.

Pire i  nouveau, il arrive parfois qu’on ne puisse meme gui?re compter concernant le entourage pour tomber sur du soutien. « Neanmoins, pourquoi as-tu quitte votre perle ?! », s’etonne la tante, choquee (et decue) par la rupture avec votre ex qu’elle adorait.

Se liberer du regard des autres, de leurs jugements et de son propre sentiment de culpabilite n’est nullement chose aisee, tel le raconte Aurelie qui possi?de divorce du pere de l’ensemble de ses deux meufs cette annee.

« Il m’a fallu du temps Afin de arreter de souffrir, pour me relever et accepter que mes ri?ves revee — le papa, la maman, des enfants, domicile avec jardin — c’etait fini. Cela fallait reinventer autre chose : non, je n’avais jamais « rate mes ri?ves », votre pourrait i?tre une autre version de moi. »

Notre trentenaire m’a aussi parle du sentiment de solitude qu’elle ressentait au debut apres la separation, entouree d’autres couples maries avec des enfants. Elle qui se retrouvait, quelques jours sur deux — garde partagee oblige —, seule sans ses filles.

Un bon sentiment de liberation apres la separation

Pour Ameline au contraire, la rupture apres 5 annees de relation lui a d’abord apporte un bon sentiment de liberation.

« Autant les longs mois de doute (on arrete ou on continue ?) etaient ereintants, autant une fois la decision prise, ca a ete liberateur. J’etais tellement legere que accoster quelqu’un etait vraiment la derniere chose dont j’avais envie (un peu comme faire une raclette le lendemain du repas de Noel – no way). J’me sentais tellement beaucoup seule que je me suis lance un defi : rester un an celibataire. »

Ce besoin de papillonner et de seduire sans se relancer dans des relations serieuses tout de suite, Camille, en couple de ses 20 annees a ses 30 ans avec la meme personne, l’a aussi avis.

« J’avais l’impression de renaitre, de pouvoir faire votre que je voulais, quand je voulais avec qui je voulais. J’avais envie de papillonner, d’experimenter, de coucher chaque soir avec quelqu’un d’autre. »

Il faut penser que dans le cas de relations commencees tres jeune, la separation est parfois l’occasion d’experimenter des choses. Surtout Quand l’on n’a connu qu’un seul partenaire sexuel tel Aurelie.

« Jeune soeur jusqu’ici complexee, J’me suis decouvert des talents de seduction insoupconnes. J’ai eu besoin, j’imagine, de cette phase de « folie » ou j’enchainais les rendez-vous. J’ai vu que je pouvais plaire et j’ai decouvert votre que c’etait, de faire l’amour a differents hommes. »

Se separer et redecouvrir qui l’on est vraiment

J’ai separation permettra aussi parfois de redecouvrir qui l’on est sans l’autre. Surtout dans la situation ou l’on s’est nombre oubliee Afin de se fondre dans l’existence de le ou sa propre mari, comme l’a fera Anissa pendant 5 ans.

« J’ai foutu l’amour au centre ma vie et mes choix ont ete guides par l’envie d’etre aupres de la personne aimee. Moi qui me pensais forte et independante, je me suis retrouvee prisonniere en life d’une nouvelle personne, 1 homme qui, lui, n’avait gui?re fera le choix de sacrifier ses aspirations individuelles sur l’autel de l’amour. »

Prendre moyen de se recentrer dans soi — avec l’aide d’un psy, si on le souhaite — pour connaitre qui l’on est cela que l’on desire vraiment reste donc une tres belle initiative.

Ainsi que savoir a apprecier sa propre compagnie et se faire des petits plaisirs (shopping, bain chaud, serie dans canape… choisissez vos armes). Bref, bien cela permet de reprendre confiance en soi, comme Ameline a reussi a le faire.

« La rupture m’a fera prendre conscience que je m’etais adaptee beaucoup a notre ex, que j’avais fera bon nombre trop de compromis et qu’au final, je n’etais plus vraiment moi-meme. Je savais que j’avais besoin de temps libre pour redecouvrir qui j’etais. J’en ai aussi profite pour faire du menage : demeler nos peurs, nos doutes, des questions existentielles, des casseroles… »

Comment approcher des celibataires dans votre region ?

Un coup votre redecouverte de soi menee a bien, on peut partir a la rencontre Plusieurs autres. A condition de connaitre ou les trouver, car ce n’est nullement si simple a l’age adulte de faire des rencontres, tel l’explique Karine, 29 ans.

« J’ai l’impression que tous les garcons autour de moi paraissent en couple, en particulier ceux que je chope interessants. Pour forcer le destin, je me mets des coups de pied au cul Afin de accepter quasi l’ensemble des sorties avec des proches, je m’investis dans diverses associations. Bref, je suis un minimum. »

Manque tres convaincue avec les sites de rencontres, deja testes avant de se poser en couple, Karine prefere pour le moment passer le tour. Mais d’autres nous ont raconte y avoir eu recours Afin de rencontrer d’autres celibataires, avec parfois de jolies surprises a la cle meme s’il faut faire du tri pour denicher l’aiguille dans la botte de fuckboys foin.

Un defi supplementaire Afin de les meres celibataires

Celles qui seront meres m’ont aussi parle de leur difficulte a savoir comment bien gerer leur temps entre leurs bambins et leur life sentimentale.

Si c’est assez simple en cas de vais garder partagee — je peux m’occuper de mes enfants une semaine, faire des rencontres la suivante —, c’est plus complique Afin de celles ayant la garde exclusive, comme Veronique* qui s’est separee de le mari infidele.

« Comment faire pour reapprendre a faire confiance a un homme ? Et De quelle fai§on trouver moyen pour avoir des rencards ? Ma fille ne souhaite aucun beau-pere concernant l’instant : est-ce que je vais patienter le depart en maison Afin de entamer une nouvelle relation ? Je n’ai aucune reponse pour l’instant… »

Recommencer a draguer apres la separation : chacune le rythme

Le principal conseil enfin, serait de s’ecouter et de prendre son temps. Chacune va a le rythme pour recommencer a seduire et nouer des relations ephemeres ou durables.